儿童睡觉盗汗什么原因?

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小孩子睡觉出汗多,最常见的原因就是体内缺乏微量元素钙、锌等矿物质。 如果孩子有挑食、偏食的坏习惯,很容易出现上述情况,此时应积极纠正,必要时及时就医,由医生指导补充相关营养物质。 除了上述原因外,如果孩子在睡前剧烈运动,或白天受到刺激,如看恐怖片等,也可能在睡觉时出汗多。 但这些都不属于病理性的,不必过于担心。 值得注意的是,如果孩子夜间睡眠不好,容易惊醒,就应当警惕是否存在缺钙的可能。此时父母应注意及时给孩子补钙和维生素D。 当然,如果孩子除了睡着后出汗多之外,还伴有睡眠不安、夜惊、哭闹等情况,则应该考虑是否是生理性佝偻病导致的,应及时补钙和补充维生素D。

不过要注意,不是所有孩子的出汗都是因为缺乏营养素引起的。比如,有些家长发现孩子睡觉时全身大汗淋漓,像是洗了澡一样,但醒来后又没有盗汗,这种出汗往往是正常的。这是因为小儿神经系统发育尚不完善,特别是植物神经的功能不稳定所致。随着年龄的增长,这种现象会逐步消失。

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