服用ve有副作用吗？
目前没有任何研究证明，维生素E有抗癌作用！ 至于一些文献中提到维生素E可能抑制肿瘤生长，甚至预防癌症复发，这些结论都基于实验室和动物实验得出，在人体实验中并没有得到证实[1-5]。所以，不要轻信某些营销号说的维生素E能抗癌！ 实际上，维生素E作为抗氧化成分之一，如果体内氧化胁迫（自由基毒害）严重，维生素E是有可能起到一定抗氧化、抗增殖作用的。也就是说，维生素E或许能阻止癌症发生发展，但它不能对抗已经形成的癌细胞。 如果大家非要吃维生素E，那一定要选择含量高的制剂（如艾舒美），每天摄入的量控制在合理范围内。另外要注意，维生素E属于脂溶性维生素，比较“娇气”，遇到光、热会分解，因此服药时需注意：
① 最好是在饭前半小时服用；
② 服用后避免阳光直射，也不要立即洗澡，以免药物被溶解而流失；
③ 睡前服用效果最佳；
④ 高温环境、高强度运动都不利于维生素E的吸收，此时应及时补充。