孩子发烧能吃西红柿吗?

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西红柿所含的“番茄素”可促进胃液和消化腺分泌,有较强的消食化积作用,孩子发烧时可以食用,尤其适合高热消化不良、食欲不振、腹部不适者食用。

孩子发烧时的饮食应以“三高一低”为原则,即高蛋白、高维生素、高碳水化合物、低脂肪,可多给孩子喝点豆浆、牛奶,多吃新鲜的水果和蔬菜。因为发烧时人体细胞内的蛋白质分解较多,同时丢失的水溶性维生素也比较多,所以需要补充大量的蛋白质和维生素;碳水化合物也应适当补充,但不能过多,否则会加重胃肠负担,不利于孩子胃肠功能的恢复;脂肪的摄入应适当控制,否则会加重脾胃的负担,影响恢复。另外还可以喝些用鲜芦根、鲜茅根、生甘草加水煎服的水饮。如果孩子因高热而出现大便干结难排,则可以吃些所含纤维素丰富的绿叶蔬菜,同时可以吃些香蕉、喝些蜂蜜水,以润肠通便。总而言之,孩子的饮食要清淡而富有营养。

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