男的喝酒能要孩子吗?

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其实,酒精对于男性生殖能力的影响比女性略轻,但过量饮酒,酒精毒害生殖细胞,也会导致胎儿畸形。而且,男性大量饮酒,会导致肝功能障碍,影响性激素水平的平衡,使性功能和生殖能力下降。

日常生活中尽量做到合理膳食,适当运动,劳逸结合,适当补充微量元素和维生素,不要滥用药物等,都会有效地提高精子质量。提高男性精子质量,可以从饮食做起,多吃富含锌的食物,例如牡蛎、贝类、芝麻、肝、蛋类,和新鲜的蔬菜和水果等。另外,戒烟、限酒,因为吸烟和酗酒会显著降低男性生育能力,保持良好的生活习惯,对于优生优育十分重要。

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