海带煮绿豆有什么功效？
海带绿豆甜汤做法：绿豆100g、海带100g、冰糖50g、枸杞10g。绿豆洗净，用冷水浸泡数小时。海带泡发后切成小块加水煮10分钟，再加入绿豆大火煮开，转小火煮40分钟左右，加入枸杞和冰糖继续煮10分钟即可。
功效：清热解毒、降脂减肥。特别适合平时工作压力大、肝火旺盛、易口苦口臭、偏食、肥胖的人群饮用。如果加入百合，还可润肺安神，适合秋季干咳少痰、失眠多梦者。
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海带绿豆甜汤做法：绿豆100g、海带100g、冰糖50g、枸杞10g。绿豆洗净，用冷水浸泡数小时。海带泡发后切成小块加水煮10分钟，再加入绿豆大火煮开，转小火煮40分钟左右，加入枸杞和冰糖继续煮10分钟即可。
功效：清热解毒、降脂减肥。特别适合平时工作压力大、肝火旺盛、易口苦口臭、偏食、肥胖的人群饮用。如果加入百合，还可润肺安神，适合秋季干咳少痰、失眠多梦者。