生完孩子能喝绿豆汤吗?
产妇在产程中失血、出汗较多、体质虚弱、消化功能较弱,而绿豆性偏凉,脾胃虚弱的人吃多了容易腹泻,产后产妇的子宫和会道组织正处于恢复阶段,极易出现恶露和伤口血不止,如果吃凉性食物的话会使子宫收缩功能变迟缓,血淤不散,从而影响子宫的复旧,引起子宫出血不断,所以产后不宜过早喝绿豆汤,一般在产后1个星期后,根据自己的体质情况酌情使用。
坐月子期间的食物应该是以清淡温和、营养全面丰富为原则,产后1个星期以食补调气血的食物,如党参、黄芪、益母草等。待子宫基本恢复正常后可吃新鲜的蔬菜、水果。