薏米炒下有什么功效?
用油炒过的薏米称为炒薏米,味道会比生薏米好,并且其功效也发生了变化,生薏米含有微毒性,而炒薏米则完全去除了毒性,可放心食用,在中医上的应用也更广泛。
《本草纲目》记载,炒薏米有健脾、排脓、除湿痹、去肿胀、利大小便的`功效。现代营养学也发现,薏米含有维生素、纤维素和17种氨基酸等营养成分,其中很多成分具有增强免疫力、降低血糖、抗肿瘤的作用。
一般药店都有炒薏米卖,每次用30-100克(根据个人具体情况增减),加水煮1个小时,放凉后当茶喝,每天1剂。
用油炒过的薏米称为炒薏米,味道会比生薏米好,并且其功效也发生了变化,生薏米含有微毒性,而炒薏米则完全去除了毒性,可放心食用,在中医上的应用也更广泛。
《本草纲目》记载,炒薏米有健脾、排脓、除湿痹、去肿胀、利大小便的`功效。现代营养学也发现,薏米含有维生素、纤维素和17种氨基酸等营养成分,其中很多成分具有增强免疫力、降低血糖、抗肿瘤的作用。
一般药店都有炒薏米卖,每次用30-100克(根据个人具体情况增减),加水煮1个小时,放凉后当茶喝,每天1剂。