柠檬有清热的功效吗？
柠檬有清热化痰的功效，而且还有美肤养颜、清热解毒、化痰止咳以及止痛之功效；中医认为，柠檬味苦、酸甘、性凉，入肝、胃经，有行气健胃和肝止痛之功效，治肝胃气痛，脘腹痞闷，胃热伤津，口干引饮。
现代医学研究认为，柠檬具有抗菌、强心、驱蚊虫之功效，对结核杆菌、痢疾杆菌和葡萄球菌等有抑制作用，含有的奎宁成分能有效抵抗疟疾。
另外，柠檬所含的挥发油能促进消化功能，增加胃液分泌，具有清新、健胃、驱风等作用，同时还有增白美容、护肤养颜的作用。将柠檬放在房间里还可以消除异味、清新空气，因此深受人们的喜爱。夏季是各种瓜果和应季蔬菜集中上市的季节，种类繁多，建议每天选择2-3种新鲜水果和2-3种蔬菜，各种新鲜水果和蔬菜中含有的维生
素、微量元素和膳食纤维等不仅可以满足身体所需，还可以起到降低血糖和预防并发症的作用。