新鲜的牛胸脯肉，在烤制之前需要腌制一下。 准备葱姜蒜，辣椒粉、花椒粉、五香粉（可选）等调味料各适量，把牛肉放到容器里，倒入酱油、料酒、胡椒粉，搅拌匀了以后，腌上三四个小时，时间越久越入味。烤架上的铺上锡纸，免得烤糊。
上海有一条在建的地铁18号线，途经浦东新区，设9个站点，其中就有周浦这一站。 18号线一期北起长江南路站，沿广中路——光复路—中兴路—中山北路—东横浜路站，随后转入兴国宾馆后广场地下，沿安福路—武定西路向西北方向敷设，在镇宁路口与现有3/4号线上盖地块内换乘，而后继续向北沿西牌楼路、新闸路、石门一路、
1、户外庭院太阳能草坪灯 太阳能照明设计以“节能”和“环保”著称，这款灯具使用电池供电，白天通过太阳能光伏组件发电给蓄电池充电，晚上由蓄电池提供电力给灯具。而且，在非太阳能照射的阴天或夜晚，也可以连续点亮8小时以上，足够应对多种场景的需求了。
1.准备食材。牛里脊肉、香菜、葱、姜、蒜头、干红辣椒。 牛里脊肉，是牛肉的最嫩部分，用来做熘菜再好不过了！切薄片，加适量的盐、白胡椒粉、白糖、生抽、老抽抓匀腌制片刻。 香菜洗净去掉根部，切成段。葱姜蒜切片，干辣椒剪成小段。2.开始制作。锅中烧水，水开后放入姜片和葱段，少许料酒去腥。