婴儿骨密度低吃什么好?

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婴儿在成长的过程中会有各种各样的烦恼,尤其是家长,会更加在意孩子的一些健康的问题,当孩子出现骨密度低的时候,更是备受人们的关注,那么究竟该怎么办呢,接下来我们就一起来看看吧。

婴儿骨密度低吃什么好

1、母乳喂养,母乳是任何乳品不可替代的,有条件的话最好是母乳喂养,母乳不仅含有钙,磷及其他微量元素还有更多的免疫物质,有助于孩子骨骼的生长,另外,母乳喂养的孩子不仅体质好,而且身高也偏高。

2、补钙,给孩子做一些骨骼方面的锻炼,天气晴朗时多到户外晒太阳,一些钙片和维生素D也是可以吃的,但是一定要根据医生的指导服用。同时,当孩子的生长发育速度加快时,就要及时的补充钙质,这样才能够满足骨骼生长的需要。

3、增加户外活动时间,多晒太阳,能够促进人体维生素D的吸收,而维生素D又是促进钙吸收增强骨骼不可缺少的,所以孩子的户外活动时间一定要有,这样才能够让身体吸收到足够的充足的钙质,孩子的身体才会越来越强壮。

婴儿身高体重标准

1、体重:满月的婴儿平均体重是3kg左右,男孩稍微重点,女孩稍微轻点,一般差值在6%以内。过胖和过瘦都是对宝宝很不利的。

2、身高:男宝宝身高平均为58.5cm ,女宝宝身高平均为57.4cm 。在身高方面,宝宝一般是在56-61cm左右。

婴儿睡眠要注意什么

1、1-3个月的婴儿,晚上睡10-12个小时,白天的间隔时间可以适当较短,只要孩子精神好,体重有增长就是不缺水,不缺营养,所以晚上睡的时间短一点也没有关系。

2、千万不要在孩子熟睡时抱起孩子进行喂食,这样会让孩子消化功能受到影响,很容易引起呕吐。另外,最好不要晚上给孩子喝奶,这样会增加孩子膀胱的负担,还会影响到孩子的睡眠质量。

3、夜里一定要给孩子洗漱,洗漱完毕之后把孩子轻放到床铺上,可以让孩子睡得更加舒适一点,可以使用哺乳枕。这样会让孩子睡得更加舒适一点,白天也能够很好的进行哺食。

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