孩子吃茶叶蛋好吗？
茶叶蛋一般是用红茶，红茶属于全发酵茶，茶叶里面的成分，比如多酚类物质、维生素、蛋白质、茶多糖、茶皂素和人体所必需的17种氨基酸、钙、磷、铁、锌等，都能溶解在蛋里面，经过一段时间的腌制，茶叶的成分都渗透到蛋里面，茶叶蛋有温心去寒的作用。
所以人体吃了茶叶蛋，对身体都是有好处的，如果经常吃凉的东西上火，或者说拉肚子，都可以吃茶叶蛋，如果摄入蛋白质过多，可以吃几个茶叶蛋，分解蛋白质，这样就不用排泄出去，减少了肠胃的负担，对肠胃也有好处。但是茶叶含有鞣酸，鞣酸会影响人体对铁的吸收，有便秘的患者就不适合喝红茶，所以说，经常吃茶叶蛋容易便秘的人群就不适合吃，偶尔吃一两次没有问题。
如果是孩子经常偏食，挑食，消化不好，都可以吃茶叶蛋，茶叶蛋营养又好吃，但是也不能经常吃，每周吃两三次就可以了。