大蒜小米粥治什么作用？
中医认为，脾虚湿困，肺失清肃而致的痰多、咳声重浊、胸闷是咳嗽的其中一种证型，俗称寒痰咳嗽。而本粥具有温中健脾，散寒化痰的作用，对上述症状有较好的效果，适宜寒痰咳嗽患者服用。
制作方法：取大蒜10-15克、鲜生姜5-10克、小米100克。将大蒜、鲜生姜洗净，切成碎末备用。小米淘净，放入锅中，加入适量的清水，用武火煮开后，放入生姜碎，再以文火炖煮约40分钟，至米烂粥成，调入蒜末及少许白糖，拌匀即可。早晚温热服食。
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中医认为，脾虚湿困，肺失清肃而致的痰多、咳声重浊、胸闷是咳嗽的其中一种证型，俗称寒痰咳嗽。而本粥具有温中健脾，散寒化痰的作用，对上述症状有较好的效果，适宜寒痰咳嗽患者服用。
制作方法：取大蒜10-15克、鲜生姜5-10克、小米100克。将大蒜、鲜生姜洗净，切成碎末备用。小米淘净，放入锅中，加入适量的清水，用武火煮开后，放入生姜碎，再以文火炖煮约40分钟，至米烂粥成，调入蒜末及少许白糖，拌匀即可。早晚温热服食。