隔夜的排骨汤还有营养吗?

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隔夜汤存在致癌的说法,让许多人不敢喝隔夜汤,隔夜汤其实就是上一餐剩下的汤,放的时间有点长。隔夜汤是否会有毒,关键要看你是如何保存隔夜汤。

如果是盛在不锈钢器皿内直接放在室温下未冷却就盖上盖子保存的,就相当于为细菌的繁殖提供了一个适宜的温度和湿度,是细菌滋生的最佳环境,细菌在这样的环境中会大量繁殖,就存在很大的食品安全风险。因此这样的隔夜汤已经不再适合保存和食用了。

如果汤做好后放至冷却后再放入冰箱低温储存,此时的隔夜汤是不会有问题的。因为低温储存的环境,不适宜细菌繁殖,汤本身也不提供繁殖所需的营养物质,因此汤中细菌数量极少,这样的汤存在致癌物质可能性较低,可以放心食用。

另外,蔬菜的硝酸盐含量本就少于肉类,而且蔬菜煮的汤,本身出汤少,浓度小。所以蔬菜汤中硝酸盐的含量也少于肉汤,从食物安全的角度看更适合隔夜。

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