九个月的宝宝可以吃鸡蛋羹吗？
我宝快十个月了，一直吃鸡蛋，最开始是水煮蛋，然后蒸蛋羹，现在鸡蛋糕。 首先，鸡蛋的营养价值不必多说，关键是宝宝是不是对蛋黄不吸收或者过敏。如果排除这些，就可以开始添加。 你说的鸡蛋羹应该是把生鸡蛋打成蛋液，加少许食盐和温水搅散，上锅蒸制而成。 个人觉得这种吃法不大好，原因是其中的营养成分（特别是微量元素）会被损失掉一部分。因为高温下，维生素、微量元素等可溶性化合物会流失到水中，若加水量过多，则会形成沉淀，被排出体外。
为了节约营养，又可以让婴儿很好地消化，可以将熟鸡蛋弄成碎末状，拌在粥里一起吃下去。 鸡蛋的蛋白中含有卵蛋白（蛋白酶抑制剂、抗氧化物质），能清除体内自由基，具有抗衰老作用。 蛋黄中含有丰富的卵磷脂，对神经系统和身体发育有很大的影响；还能健脑益智，改善记忆力。 不过，并不是所有孩子都吃鸡蛋羹。我宝就不爱吃，每次喂都挣扎，用辅食勺挑着也不肯吃，只好作罢。
后来我就改成煮蛋器蒸熟蛋黄，用勺子压成泥，冲水喂他。这样至少不吃胀肚子，也不会过敏。 如果宝宝有过敏症状，比如吃了鸡蛋后，全身出现红疹，那说明他对鸡蛋过敏，就不能再食用（包括蛋清和蛋黄） 还有一种比较安全的做法是将鸡蛋煮熟，碾碎成糊状，用碗盛好，上锅蒸5-6分钟，使蛋羹成型并成熟。 我一般会在早上给宝宝蒸蛋羹，30分钟左右就能吃完。晚上再给他喂一次粥之类的食物。这样间隔时间不会太长，也不用担心中间进食的食物会消化不良。