熟鸭肉怎么做好吃法?
- 烤鸭 原料:鸭子半只(一只比较好烤)、酱油30ml、老抽20ml、料酒30ml、白糖5g、葱段15g、姜片10片。 做法: 1.鸭子洗净沥干水分,放入盆中。 2.加入除葱和姜外的所有调料,翻拌均匀,盖盖子,腌制4个小时以上。中间记得翻动几次。 烤箱预热,200℃中层上下火烤制。
· 烤制过程:
1.将腌好的鸭子拿出放在烤架上,肚子朝上,这样方便入味而且不至于烤糊。
2.200℃烤10分钟左右,表面泛黄时取出刷一次酱料,翻面继续烤。(如果颜色不是很深,可以再刷一层酱料;反之就无需刷了。)
3.烤至八成熟时(约40分钟),在鸭身上切几刀,趁热涂抹盐焗鸡粉,再次进入烤箱中下层烤约8分钟,取出晾干皮上的酱汁待用。 焖烧 电饭煲内放少许油,摆入切好的葱段和姜片,然后放入晾干的鸭子,倒入烧开的清汤,加盖,按下煮饭键开始加热。待电饭锅跳至保温档后,即可取出食用。
- 酱肘花 原料:新鲜猪肘子一个或冷冻肘花二盒。 黄酒适量、生抽、老抽、豆瓣酱、豆豉、香料(八角、桂皮、香叶)、冰糖、葱姜各适量。 做法: 猪肘子洗净,锅中放清水,加入各类调料煮开后再煮半小时左右,然后将肘子放入锅中,盖上锅盖,小火炖煮三小时。关火让肘子浸泡在汤汁里慢慢入味,第二天就可以吃了~吃之前把多余的汤汁滤掉。
鸭肉营养丰富,比起鸡和鹅来,更适合滋补,所以中医称鸭肉为“水禽肉”,特别适合在干燥的秋季食用。鸭肉有盘、烤、卤和酱等各种做法,一般鸭肉都是经过炖煮后熟透了才吃的,如果炖煮时间不够,鸭肉未煮透就食用,则难以消化且有引起食物中毒的危险。其实,只要注意选好鸭子,注意烹饪方法,鸭肉也是可以鲜嫩爽口地吃的,比如这道柠檬鸭丝。
先说选鸭,一定要选老母鸭,老母鸭营养足,一般生病少,肉质实。但老母鸭的鸭皮厚,毛难脱干净,要挑选时,多看毛的脱掉状况和皮的厚薄程度,皮薄毛脱得干净则是只上好的鸭子。买回的鸭子,要洗净,最好烫洗几道,多用热水浸烫,把鸭皮和鸭毛上的赃物洗清除净了再说,最好再泡上一个小时以上,泡去更多的血水。
制作时,起炒锅,锅烫了下油,油开后倒入鸭丝爆炒,放葱段、姜片、蒜片、料酒等去鸭腥,炒到鸭肉发白发干,喷醋烹酒、调盐及海鲜生抽,再继续炒到鸭丝很干、很淡黄,关火,加入切细的青、红辣椒丝,和切碎的新鲜柠檬果肉,翻匀起锅就OK了。
说鸭肉的选和制,是因为做柠檬鸭丝,其实很简单的,只要鸭肉之前爆炒干了,后面的加入配料,是基本不需要再炒的,一翻就起锅了。所以,鸭肉的鲜辣味道得以保存,而不会被辣椒的苦味和柠檬的酸味吞没掉,吃起来柠檬和辣椒的味道会更突出,而鸭肉也很清香,是非常清爽的开胃菜。
还有一点,做柠檬鸭丝,一定要用最鲜嫩的当年的新鲜柠檬,不要用陈柠檬。而且,最好买回来后放进冰箱里冷藏2、3天,吃起来口感会更好,更凉更酸爽,和鸭丝配在一起,也是别有滋味。