小米辽参怎么做好吃?

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“小米辽参”这个名字真是难倒我了,查了好多资料终于弄清楚名字的由来。以前在东北的时候,看到人们把辽参用小米面裹上一层后再下锅炸,因此取名“小米辽参”。其实这种做法是不正确的(参见 )。今天做的这个“小米辽参”正确做法应该是把辽参放入小米粥中,上屉蒸透,然后取出放凉,最后切成薄片。

【小米辽参】 原料: 水发辽参500g、小米150g 辅料: 葱花适量、姜两片 调料: 生抽2勺、香醋1勺、白糖半勺、盐少许、花生油3勺 制作过程:

步骤一: 准备好所需材料。

步骤二: 小米用清水冲洗一下。

步骤三: 锅内加入清水,水量没过小米约十公分,加入两片姜,一点白砂糖,开大火煮。注意!这时不要盖盖子!

步骤四: 待水沸后下入辽参,继续大火煮约五分钟关火。但不要开锅盖,让辽参在水中继续浸泡半小时以上。这个过程也叫“涨发”。

步骤五: 泡辽参的时间来准备调味料汁。取一个干净的小碗,加入生抽、香醋和少许盐调成味儿。

步骤六: 待辽参充分泡发好后,挑出姜片,连汤带水一起倒入锅中,再加入小米,小火煮粥。

步骤七: 待小米完全熟透后,淋入事先调好的味汁,撒上葱花即可食用。

PS.

1. 如果不想让米饭粘锅,可以在锅底刷一层油。

2. 因为有生抽和陈醋的味道,所以不用加入味精或者鸡精调味。

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小米辽参:

原料:干小米辽参2只、活海螺1只(用它的螺肉与螺汁浸泡发好的辽参,辽参的鲜味会更浓)、西兰花150克、锡纸1张。

调料:自制豉汁少许、盐、糖、高汤、蚝油、姜汁酒、胡椒粉各适量。

制作方法:

1、西兰花洗净控干水分,辽参剪开,从中间片成两半,加高汤、姜汁酒、蚝油等调料制熟。

2、取一个平盘,底部垫上泡发的金针菇,将煮熟的辽参、西兰花码在上面,然后整个食物移入抹上黄油的锡纸中(注意锡纸四边一定要粘合密封),入270℃烤箱中烤5分钟。

3、取出烤好的食物,再淋上自制豉汁即可。

自制豉汁:

1、取二斤干虾米、一斤干瑶柱、一斤大地鱼,将虾米与大地鱼洗净后入锅干炒,瑶柱切丝待用;将炒过的虾米加入大地鱼一起加水煨2小时;滤渣,加入3两柱候酱、一两金蒜、50克蚝油、10克白糖、2克鸡粉,调匀即可。

特点:味香浓郁,辽参软滑。

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