多种维生素矿物质片副作用？
我是因为月经量变少，去医院看医生，被推荐吃这款汤臣倍健的“女性多维”，说是可以缓解这个情况。因为之前也吃过很多种复合维生素、多种营养剂，但是效果都不明显，所以也就没有犹豫，买了一瓶回来吃。 吃完一个疗程后，我的月经量确实多了一些，而且时间也正常，所以我又接着买了两瓶。到现在已经吃了四瓶了，效果真的不错！
不过，也不是所有人都会适合服用这种多元维生素片，比如以下这些人群就不宜服用：
1. 准备怀孕的女性
2. 孕期及哺乳期的妇女
3. 有痛风或高尿酸血症的人
4. 对维生素、矿物质等营养素摄入有禁忌者，如铁过敏者应慎用含铁制剂。
5. 12岁以下小儿不宜服用，成人每日剂量也不宜超过1片（粒）。
建议大家在购买时，一定要看清楚包装上的标示，选择适合自己食用的品类。 毕竟，是药三分毒，任何药物都是要有适应证的，如果没有看清自己是否适合食用，贸然使用，很可能造成危害。
另外，建议大家不要长期服用此类药剂。如果身体缺乏某种维生素或是矿物质，在服药补充一段时间后，可去医院检查一下，看看身体的状况是否得到改善；如果身体的状态得到了有效的提升，则不用再继续服用了，此时应停止服用，改用食疗的方法巩固，这样更能保证健康。