薏米做面膜有什么作用？
薏米，在美容养颜方面的作用主要取决于它含有的营养成分--氨基酸、维生素E以及硒元素等。 这些营养物质具有抗氧化作用，可以消除自由基，达到美白淡斑的效果；同时可以滋养皮肤，改善皮肤的保湿能力，增加弹性；另外还能调节皮脂腺分泌，减轻痤疮的症状。 用薏米水敷脸或是用薏米粉做成面膜都有利于皮肤美容。 但是直接用薏米涂脸会觉得黏糊糊的，而且水分不容易干燥，很容易滋生细菌导致过敏。所以建议将洗净的薏米煮熟了以后再用。
还要提醒大家，虽然薏米对皮肤好处多多，但是也有禁忌人群。由于薏米性凉，所以脾胃虚、湿气重和经期妇女都不宜服用。寒体的人和孕妇也不宜食用薏米，否则可能会对机体造成不良影响。