培根鸡腿怎么炒好吃？
“以型补形，吃哪补哪”是不少人所坚信的养生之道 尤其是现在秋冬换季阶段 天气逐渐转冷，身体抵抗力也容易下降 所以此时适当吃一些肉类食品 既能满足口腹之欲又能补充能量 为机体提供足够的营养物质 然而很多人却往往只注意到了吃肉的好处 而忽视了肉类烹饪方式的重要性 殊不知 有些烹饪方式对于保持食材营养、吃出健康其实是有害无利的
像大多数人做的红烧肉、烤羊肉串虽美味 但由于在制作过程中会产生丙烯酰胺有害物质 不仅不能强身健体还有可能损害身体健康 所以如果想要多吃肉但又不想伤害肠胃的话 不妨学习一下这道【培根煎鸡蛋】 鸡蛋营养丰富，含有人体需要的优质蛋白以及卵磷脂 对人体有很大的好处；而培根则是腌制熏制的肉类食品 在做菜的时候如果能够搭配一起吃 两者能够起到很好的营养互补作用 一盘简单美味的【培根煎鸡蛋】就做好了～金黄酥脆的荷包蛋配着亮黑色的培根 不仅颜值高而且味道好 咬一口下去 咸香酥脆的味道瞬间弥漫在整个口腔中 简直是人间美味啊！