苏子月饼有什么功效？
秋天是一个令人感伤的月份，经历了夏天的酷暑炎热，又即将面对冬天的寒冷风霜，故而有人说，秋天是春天与冬天的过渡，是与世无争的一季。然而，农历的八月十五日，却也是“中秋”节，有人感伤，有人兴奋。自古中秋月下，就有凝望或起舞、或赏月怀古、或设宴饮酒，吟诗猜字，唱中秋的民俗节日。中秋节是上古天象仪式，节日源于上古居民对月神的崇拜，在漫长的历史上，逐渐融合民间的祭祀、天文、史地、哲学、宗教、文学艺术、民俗等方面的文化哲学思想。据说，早在晋时，就已经有在中秋赏月的习俗了，而这个赏月习惯，一直延续至今，而今，在这个中秋月圆夜，就让我们托皓月而思念，寄明月以祝福，祝福远方的亲人朋友，幸福健康。也希望在这个中秋佳节，能和家人团聚一起，赏明月，吃月饼，述衷肠。那么，今天我们来看看，广式五仁月饼有什么特色？
广式五仁月饼是什么？
五仁月饼是广式月饼中的一款，其特点是由新鲜的桃仁、桂圆、甜杏仁、芝麻以及陈皮仁五种主要原料制成的月饼。另一种则是用南瓜、果脯和杏仁为原料制成的南瓜仁月饼。另外，还有另一种由桃仁、绿豆沙和红绿丝做馅的绿豆仁月饼。因为原料中包含了多种果仁，故而又称多仁月饼，是一种历史悠久的传统糕点。
广式五仁月饼的功效与作用
1、减肥瘦身
虽然月饼的水分含量比较低，但是其脂肪含量并不高。不但不会发胖，还能有助于减肥，这是因为月饼的糖分和脂肪比较少，大量食用也不会增加热量和脂肪。虽然其有饱腹感，却不会造成肥胖，而且能增加饱腹感，可以改善食过多。
2、改善食欲
吃月饼能够改善食欲不振，这是因为月饼味道好，且其富含脂肪和蛋白，能够刺激消化液的分泌，提升食欲。无论大人还是小孩都爱吃月饼，所以在饭前或是餐前饭后吃点月饼，都能够消除食物，开胃，还能促进食欲。
3、预防便秘
吃月饼可以调节肠胃，可改善体内寒湿及便秘。
4、治风寒
吃月饼可治风寒感冒，若是关节疼痛等受寒疾病，则可食用月饼治疗。
月饼食用宜忌：
1、切忌贪吃。月饼之所以成为高热量的食物，就是因为它的糖分和脂肪含量极高，若不加节制地食用，会造成血糖升高、肥胖等其他症状。
2、肾炎病人不能吃月饼：因为月饼中的高蛋白和高脂，会给患肾炎的病人造成血管超负荷；同时，还会加重肾脏的负担，使其肾小球的过滤量增多，病变可能会急剧变化，甚至出现肾衰竭。
3、产妇不能吃月饼：月饼中的糖，盐分含量较高，在产妇快要痊愈时，食欲不好，食量大多为清淡食品，故不宜食用含有高糖、高盐的月饼。
4、胆结石病人不能吃月饼：吃完月饼后，会引起胆汁大量分泌，运用而呈现兴奋状态。而作为饱和脂肪的月饼，它的体积虽然细小但热量极高，这将会加剧胆结石的发生。
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