妇女吃蜂糖有什么作用?
妇女应该多吃蜂蜜。年轻妇女多食蜂蜜,能养颜美容。
中老年妇女多食蜂蜜,常服蜂蜜有助于缓解更年期综合症。
妇女产后多食蜂蜜,有助于产后恢复。蜂糖有助于疏通肠道,排泄宿便,排毒养颜,是中医常用的食疗方法。还可以加快组织细胞的代谢,纠正人体各器官的亚临床状态。
妇女吃蜂蜜能起到一定的保健作用,经常喝蜂蜜水不仅美容,还能起到改善睡眠的作用。蜂蜜含有丰富的糖类、氨基酸、维生素、矿物质和芳香物质等,有明显的润肺、清肠、滋肝、补肾以及抗衰老等作用。中医上认为蜂蜜性平味甘,有补中益气、滋养润燥、解毒生肌、止咳化痰之功效。适用于体弱、年迈、津液不足及脾胃虚弱之症。每天早晚各一次,每次10-20克,再加一杯温开水或半杯橙汁,兑蜂蜜饮用。