泥鳅豆腐汤有什么功效?

牧馨芸牧馨芸最佳答案最佳答案

首先说说泥鳅,这是在农村一种比较常见的鱼。中医认为,泥鳅属于平性食物,味道鲜美甘香,入肝、脾二经,能补中益气、健脾利湿。如果人有久泻不止、饮食不振、脾虚水肿等症状,用泥鳅炮制的汤水都有一定的食疗功效。

而豆腐是大家常见的食物。中医认为,豆腐性味甘凉,入胃、肠二经,具有一定的补脾益胃、清热润燥以及消胀排脓的食疗功效,而且豆腐含有大量的蛋白质和人体所需的氨基酸,营养上也有不少的好处。另外,还有不少研究发现,豆腐富含的异黄酮还具有一定的抑癌作用。

所以二者合用,煲个简单的汤水,滋阴润燥、健脾和胃,对于平日里体虚少食、消化不良、胃酸过多以及平时胃痛隐隐的人有一定的好处。

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