豆浆中加什么功效好？
豆浆与蜂蜜
豆浆不要放糖，而是适合加蜂蜜。蜂蜜除了具有甜味外，还有润肠通便的效果，特别适合便秘的人群食用。在所有饮品中，无论是白糖还是蔗糖，都不建议加到豆浆中。
豆浆与水果
原则上说，豆浆和所有水果都可以搭配。不过因为有些水果如香蕉等比较难消化，故最好不要一起吃。
豆浆与牛奶
牛奶和豆浆可以一起喝，对人体是有益处的。牛奶中含有的饱和脂肪酸、胆固醇等是人体所必需的营养素，豆浆含有多种人体必需的氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等。这些营养成分在人体内可以互补，共同发挥最佳生理效应。值得注意的是，正在服用优降宁等药物的人群，最好不要饮豆浆，否则会发生中毒反应。