骨头粥怎么做功效好？
将猪脊骨洗净，砸碎;粳米淘净;葱、姜洗净，葱切段，姜切片。将猪脊骨放入锅内，加适量清水，置大火上烧沸，再用小火煎煮30分钟，去渣取汁。猪骨汁倒入沙锅内，加粳米、葱、姜，用武火烧沸，再用文火慢慢煮至米烂成粥。加味精、精盐调味即成，每日早、晚2次温热服食。
脊骨粥具有补肾壮骨，适用于腰腿酸软，儿童佝偻病，骨质软化症等。
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将猪脊骨洗净，砸碎;粳米淘净;葱、姜洗净，葱切段，姜切片。将猪脊骨放入锅内，加适量清水，置大火上烧沸，再用小火煎煮30分钟，去渣取汁。猪骨汁倒入沙锅内，加粳米、葱、姜，用武火烧沸，再用文火慢慢煮至米烂成粥。加味精、精盐调味即成，每日早、晚2次温热服食。
脊骨粥具有补肾壮骨，适用于腰腿酸软，儿童佝偻病，骨质软化症等。