清蒸无头鱼怎么做好吃?

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“无头鱼”是广东的叫法,指没有鱼的头部(鱼肉很好吃的啊!),其实是指鲈形的鱼类(包括淡水鲈鱼和海水鲈鱼),最常见的是海鲈鱼(经济价值较高,营养价值一般)和鳜鱼(经济价值和营养价值都较高)。 做“无头鱼”最好选择海鲈鱼,价格便宜,肉质很嫩。把整条鱼放进锅里蒸熟,然后取出鱼肉,加上姜丝、葱丝、剁辣椒和酱油,淋上热油,就可以吃了。蒸鱼的时候不要放盐,不然会腥。为了提鲜,可以放少量胡椒粉。 用筷子轻轻挑起鱼皮,撕成条状;把鱼肉夹起,顺着纹理撕成细丝。把姜丝、葱丝放在鱼皮上面,淋上蒸鱼豉油或者生抽,撒上葱花。锅里烧热油,泼在葱姜上激出香味即可。

除了清蒸以外,还可以做【椒盐无头鱼】——把腌好的鱼拍上面粉,下锅油炸至金黄酥脆,蘸着椒盐吃。

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