吃话梅有什么功效?

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生津止渴

中医经常用梅肉来治疗津亏口渴。话梅含有柠檬酸、琥珀酸及糖类、氨基酸、多种维生素和铁、钙等矿物质,中医分析认为甘、酸,平,有养肝、健脾、生津、止泻的功效,用于肝炎、慢性胃炎、胃痛、阴虚干咳等。不过,由于话梅制成过程中加入的糖分和食盐极多,所以一次不可食用过多,高血压者和糖尿病患者也应少吃。

缓解胃寒

中医经常用梅肉来治疗胃寒。话梅性平,有暖胃的功效

减肥

话梅具有消除过多脂肪的功效

其他功效

如果发声音沙哑的话也可以吃上几颗话梅,有生津清嗓的功效

美容

话梅有排毒防癌功效,并能调养血液循环,滋润肌肤,健美容颜.对肝炎、胆囊炎、慢性胃炎、胃痛、贫血、高血脂症、冠心病、气管炎、阴虚干咳有一定疗效。

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