胃痛最好吃什么水果?
有同样情况的亲,可以先码住! 胃不舒服的时候吃什么,这问题困扰了许多人。 其实,我们的胃部是非常聪明的器官,你吃了什么、吃得对不对,它都会记得一清二楚。 如果你经常不吃早餐或者随便吃一点,你的胃可能就会记住这种“坏习惯”并形成条件反射,然后在以后的每一天中午都拼命让你饿得发慌,晚上早早地来通知你该吃饭了…… 反之,如果你能按时吃早餐并且吃得健康,胃也会记住这个“好习惯”并在以后每天按时按点给你送上美味三餐。 所以,要想保护好肠胃,最重要的就是规律饮食+健康饮食。 至于养胃的水果,其实绝大多数都很平常,像苹果、香蕉、梨子、葡萄等,只要不过度食用,是不会对肠胃造成刺激的(当然,空腹也不宜大量吃这些水果)。
但如果你现在正被胃病纠缠,那就尽量吃清淡点,不要吃过于粗糙、油腻的食物,戒烟戒酒,少吃辛辣刺激的东西,这样对胃黏膜才是保护和修复最有效的手段。
当然,除了纠正不良的生活习惯和饮食习惯外,我们还可以通过服用相关药物来慢慢调养,比如目前比较热门的奥美拉唑肠溶胶囊对胃炎/胃溃疡的治疗效果就不错,你可以试试。