当归桂圆红枣汤作用吗？
当归桂圆红枣汤具有补血、活血、调经、止痛之功效。如果经常性的头晕、疲倦乏力、面色萎黄、心慌失眠、痛经、月经不调等问题，都可以坚持服用当归红枣汤来调理。当归是补血之王，桂圆肉具有养血安神，润肤美容、开胃、止血的功效，红枣能提高人体免疫力，有抗过敏的作用。将这三者炖汤，对身体是非常好的。
具体制作方法：
方法一：将15克当归，30克桂圆和50克红枣用刀切成片泡在500毫升温水中，然后放入砂锅用小火煮半小时以上，煎出味后，再煮10分钟。煮20分钟后取出，放入小锅中隔水炖一小时后，根据个人口味加糖或蜂蜜调味。
方法二：将当归250克，红枣250克，桂圆250克，百合100克，枸杞子50克，蜂蜜少许。将所有药材洗净后放入锅内，加适量水，用大火煮开后，改用小火炖煮1个小时，汤汁浓稠如酱时熄火。待凉后加入蜂蜜装入干净容器中，放入冰箱中。
每次食用可冲入煮好的牛奶同服，效果更佳！
在食用时要注意，在炖汤的全过程不能和铁器接触，最好使用砂锅或铜锅来煮。
服用时间：最好晚饭前食用，每日一次，每次60毫升，喝上10天，休息5天后，继续服用，一两个月后即可起到美容养颜，补气补血的功效。