扇贝放蒜蓉有什么作用?
用蒜蓉焖煮,是保存扇贝原始清鲜味的最佳方法之一。
生蒜蓉的加入,将原本味薄的扇贝瞬间点出鲜味,既除腥又提鲜。
而且蒸煮过程中,生蒜的辣味已经蒸发殆尽,保留的全是浓香,再就着清甜爽口的扇贝汁一起喝下,真真的鲜上加鲜!
把蒜蓉放在扇贝上吃,还有消炎杀菌的作用,鲜美又健康,赶紧做起来!
配料:
扇贝7只、西兰花10朵、生蒜4瓣、小米辣2个、姜5片、蚝油2勺、蒸鱼豉油1勺、料酒1勺、食用油适量、食盐适量
烹饪步骤:
1、用一把锋利的尖刀,从贝壳缝隙处快速插进去,迅速撬开扇贝,并把多余的贝壳都磕掉。
把每一颗打开的扇贝用流动清水冲洗一下表面,再用厨房纸吸干水分
2、洗干净的扇贝表面再刷上一层料酒,撒上2片姜片,上锅大火蒸5-7分钟
3、蒸贝的时,烧一锅开水,加1勺盐和1勺食用油,西兰花过热水焯水1分钟,过凉水后再控干水分待用。
4、蒸好的扇贝夹掉姜片,把贝汁倒入小碗里待用
5、蒜泥和小米辣碎加2勺蚝油、1茶匙食盐、1勺蒸鱼豉油和1勺食用油调成料汁
6、西兰花摆入盘底,蒸熟的扇贝摆在上面,再把贝汁倒入小锅中煮开,淋在贝肉表面。
7、最后把做好的蒜蓉料汁倒在西兰花上就可以了,特别鲜美!
烹饪小贴士:
1、要选择壳比较薄的扇贝,肉质会更肥美,用手按一下扇贝尾部凸出的地方,如果可以按下去就说明是活的,这样的扇贝蒸熟了以后不会有死鱼腥味。
2、蒸贝前刷料酒和加姜片,也是去腥的重要步骤,一定要做。