宝宝菜粥怎么做好吃?

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1.胡萝卜去皮,切成小块 2.准备几根新鲜芹菜,也切成小丁状备用 3.锅里放入清水适量,将胡萝卜下入锅中焯水煮一分钟左右去味更利于消化,同时还能保持胡萝卜原有的营养不流失 4.焯好水的胡萝卜捞出来过凉水,这样可以保证外观更美观口感也会更加清脆可口一些 5.接下来再把芹菜也一起放入锅中焯水一分钟即可,然后将它们捞出来过一遍凉水,最后沥干水分备用 6.起锅烧油放入少许的底油,然后将胡萝卜倒入锅中翻炒片刻,炒出胡萝卜中的胡萝卜素 7.接着加入足量的开水大火煮开 8.然后再把青菜和小米米粥一起倒进去继续熬煮三分钟 9.最后加入适量的食用盐调味提鲜就可以出锅了 10.美味又营养的胡萝卜蔬菜米糊就做好了,喜欢的朋友可以试着做一下哦 小贴士:

1、因为大米比较硬不易熟,所以要先熬成米粥;

2、各种食材要剁碎一点,这样更容易消化;

3、熬的时候多放水,水量没过食材两指左右;

4、水开后转小火慢熬半个小时以上,中间要多搅拌几次防止粘锅;

5、最后加入适量食盐调味提鲜即可食用!

优质答主

我孩子1岁了,一直喜欢吃蔬菜泥、青菜汤还有蔬菜粥! 蔬菜粥的配料很简单,只需要大米、蔬菜(最好能多几种颜色的)和水就可以了。因为大米本身比较甜,如果不喜欢可以不放糖哈~ 第一步是把两种蔬菜清洗干净,放适量水浸泡半小时然后打汁去渣; 第二步是清洗好米后把淘洗两遍的大米放入锅中加清水用大火煮成半熟; 第三部就是把滤好的蔬菜汁水倒进锅里与大米一起再煮30分钟到稀糊状就可以啦~

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