橙子皮怎么吃好吃?

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1、橙子和冰糖一起蒸着吃 首先把橙子洗干净,取出橙子肉,注意去掉白色部分只留红色果肉。将处理好的橙子放入碗中,加入些许清水和冰糖,上锅蒸制半个小时左右即可食用。此吃法可以有效地去除橙子的苦味,令其口感变得更加的好吃。

2、橙子和酸奶一起打汁喝 除了直接吃以外,也可以将橙子清洗干净,切成块状后放入榨汁机中,加入少量的酸奶,打成汁液之后饮用。这样既能摄取丰富的营养,又能很好地解决吃完橙子手上沾满果汁的问题。

3、橙子和银耳一起炖汤喝 首先将银耳用清水泡发,去除蒂部之后清洗干净。然后把银耳放入锅中,加入适量的清水煮烂,最后再加入切好的橙子,炖煮片刻即可饮用了。此吃法可生津润燥,清热化痰的功效。 4、橙子和百合一起吃 首先把新鲜的百合清洗干净,撕去外层薄膜,放入开水焯一下。然后取一个干净的杯子,倒入适量的清水,加入切好的橙子瓣,再把焯过的百合放在上面,上锅蒸至熟软就可以啦!具有清心安神的作用哦~~

5、橙子和牛奶一起榨果汁喝 选一个漂亮的榨汁机器,把切好的橙子放进去,加入适量的清水和牛奶,打成均匀的汁液就可以喝了。喜欢喝甜一点的小伙伴可以在打汁的时候加入少量白糖哟~

6、橙子和香蕉一起制作成美味的食物 将橙子清洗干净,用水果刀去皮,取出橙子瓣;香蕉去皮,切成小段;然后将二者放在一起,捣碎成泥状,装入盘中待用。最后取一勺糯米粉,加入清水和匀,制成粉团,置于沸水中煮熟,再拌入橙泥和香蕉泥即可食用了(注:糯米粉的用量可根据个人喜好适当增减)

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