菠萝和有什么功效？
我喜欢的水果有很多，如：香蕉、荔枝、草莓、西瓜、香瓜……但我最喜欢吃的是菠萝。有一次，爸爸买了几个菠萝，我心想：这是什么水果？吃起来味道会是什么味道的？不会是辣的吧！我边想边看着爸爸挑出了一个菠萝，用菜刀切开：啊！一股清香迎面扑来。哇！菠萝竟然是方型果肉是一粒一粒的。我迫不及待地拿起一片菠萝放到了嘴里，啊！味道真奇怪：甜中带酸，酸中带甜。真好吃！这就是我印象中的菠萝。
菠萝原名凤梨，原产巴西，16世纪时传入中国，有70多个品种，岭南四大名果之一。菠萝含用大量的糖分，维生素，有机酸和蛋白质；还有多种天然矿物质，能够解暑止渴、消食止泻。
1.提神健脑，多吃菠萝可以健智，也可以促消化，用脑过度或有头晕失眠症状的人，可以每天吃250克的菠萝，能有效放松运动，释放出紧绷的神经。
2.减肥，减肥是很多人注重的问题是，多吃菠萝不仅可以瘦身，还可以美体。
3.滋补身体，身体软弱、产后、病后的人，可以多吃菠萝，能帮助补充体力。
4.清理肠胃。常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。
5.美容护肤。丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消肿。
但是，菠萝毕竟性味甘寒，中医认为其亦有清热、生津、解暑、消食、利尿、镇咳、醒酒等功效，所以患有脾胃虚寒、胃气上逆、消化不良、胸闷等症和慢性病的人，最好不要吃菠萝。