地瓜根怎么做好吃?
我吃的地瓜是广东番薯,皮很薄,蒸着吃就很软了,不用蒸熟去泥。 做红烧肉的时候放几块,让五花肉多一种口感和味道。 我还做过地瓜粉炒鸡蛋,超级好吃!就是先把地瓜粉用水调成糊状(比稀豆浆要稠一些),打两个鸡蛋进去搅匀,下油锅炒熟就可以了。 做蛋糕的蛋黄糊里也可以加一点的地瓜粉,会增加粘稠度,使蛋糕更松软。 因为我是广东人,所以我做的糕点都是广点。。。
上次做了紫薯糯米饼,紫薯去皮蒸烂,和糯米粉一起揉成面团,然后搓成小圆子,油锅里炸金黄就可以吃了。非常好炸而且不会很甜哦~
还有一次用红薯做了芋圆,也很好吃。我把芋圆下到开水里煮啊煮啊,就成了一碗有颗粒感的西米露啦~~
最棒的做法是最近发现的,用微波炉可以做烤番薯,简直妙极了!! 把番薯洗干净,表面不要沾水,放进去叮几分钟,拿出来翻个面继续叮几分钟后,你就可以得到一杯热腾腾的番薯糖水啦~(记得先用微波炉预热两分钟再放番薯哦~)
束龙优质答主地瓜根是营养价值很高的食材,如果能够经常食用地瓜根,还能够减少各种疾病的发病机会,对我们的身体也是很有好处的。地瓜根具有很好的抗癌效果,因此癌症病人也可以经常食用,对病情也是很有好处的。
具体制作方法: 第一步 将地瓜根用水洗干净后切成薄片,加水煮半个小时后,放入白糖再煲十分钟即可食用。也可将地瓜根加水煲成两盅汤,再加适量红糖调味,一日温热服两盅。 第二步 加工时,将紫心甘薯或黄心甘薯洗净去皮,切成厚片或丝、丁,加水浸渍30分钟,挤干水分,放少许白糖和食盐腌制待用;然后,将紫、黄红薯丁加上等白糖、桂花蜜、熟芝麻、香蕉片搅拌均匀即可食用。
其做法简单快捷,清脆爽口,味美香甜,且营养、健身、保健、防病。 第三步 据中国古医书《本草纲目拾遗》记载:“红薯补中,暖胃,肥五脏”。据现代医学研究证明,红薯具有减肥、美容、通便、抗癌、降血压等多种功效。
经常食用红薯对人体极为有益。