什么菜晒干好吃又好做?
萝卜干 萝卜干是萝卜的一种,在北方被称为“萝卜干”、在南方称为“菜脯”。用盐水腌制,然后日晒夜露,直到完全晾干即成。可以单吃,也可以熬粥喝。我小时候最盼望秋天,因为可以吃炒萝卜干了!
辣椒干 用清水冲洗干净后晾干表面的水分,然后晒至表皮发皱,直至全干。然后用油炸至表皮酥脆,就可以放糖和芝麻搅拌食用了。超级酥脆,又香又辣,特别过瘾。
豆角干 我们这俗称扁豆,新鲜的扁豆做成咸菜味道很不错哦~将洗干净的扁豆放入开水锅中焯一下,捞出过凉,沥干水分,均匀摊在竹帘上,放在太阳下暴晒,每天翻动一次,6-7天后,扁豆变干变软,就制成了颜色呈深绿色的豆角干啦。
香菇干 将新鲜香菇清洗干净,放入锅中焯煮3分钟左右,捞出淋干水分,摆进干净的盘子里,送入微波炉中,以高火加热8分钟,取出来轻轻按一按,如果感觉柔软而有弹性,就说明已经烤干了。
在物资匮乏的年代,冬季里的蔬菜算得上是稀罕物,因此人们总要千方百计想办法留住蔬菜有限的寿命,而晾晒、腌制就格外受到人们的青睐。晒干菜,北人有北人的方法,南人有南人的招法,然而“萝卜干”却成为了南北人的“心头好”。
北方做法
晒萝卜干,我们东北人习惯选择长白萝卜,萝卜在晒干的过程中会由白变青,因此我们管它叫“青萝卜干”,将萝卜洗净晾干,然后切成条状(也可以切成片),淋上高度白酒,铺到晒帘或者竹匾上就开始晒了。
晴朗的日子,晒一宿,晾一天就干了,不过要想晒透,三天到五天的时间,萝卜的水分能更好地挥发,干透后,将萝卜干放到坛子里,用保鲜膜封上口,再扣上盖子,放在阴凉处保存。
想吃时,洗洗就可以凉拌,不过最好要下锅焯煮一下,能有效祛除异味。晒干菜,有太阳就够了,萝卜干吃起来很筋道,别有一番风味。
南方做法
南方也有萝卜干,腌制方法则和北方不一样。将大萝卜削去萝卜缨子,洗净,切成大片,加入粗盐揉搓腌制12小时,挤干水分,加入高度白酒,上蒸锅蒸3分钟,倒在竹簸箕里晒干即可。