野生苦麻菜怎么做好吃?

蒯珍珠蒯珍珠最佳答案最佳答案

1.挑选嫩一些的,比较甜。

2.去根,洗净。(根比较老)

3.开水焯一下,变色即关火,捞出过凉。可去除青草味。

4.用手轻轻挤干水分,不要用力搓,会损失很多营养。

5.放适量食用油搅拌,油要多一些,保证每片叶子都可以沾上油。

6.放入适量酱油、香醋、白糖、胡椒粉、花椒粉、葱、姜、蒜搅拌均匀,腌制10分钟左右。注意!不用放味精或者鸡精,味道已经很好了。(不喜欢吃酸的也可以不放醋)

7.开始炒制,大火快炒,熟得快而且入味。

8.装盘,可以撒一点儿生芝麻和香菜做装饰,更添食欲~ ==========

补充下,我是很喜欢吃野菜的,所以会做各种野菜。除了上面这个做法,还可以这样做

腌制的黄瓜咸菜 凉拌马齿苋 小葱拌豆腐皮儿 这个是烫着吃很好吃的,名字忘了.....

哈哈 总之,只要你喜欢,就可以把野外采回来的野菜做成美味佳肴。我通常是先洗干净,用热水焯一下,捞出后过凉水,沥干水分之后,再做其他处理。这样能很好的保持野菜的原汁原味。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!