沙锅鱼头怎么做好吃?

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原料:胖头鱼、姜葱蒜、香菜 调料:盐、生抽、白糖、料酒、胡椒粉、香油 做法步骤: 1、将胖头鱼的头部去除,清洗干净后备用;

2、锅内放入适量清水,加入姜片和料酒煮至沸腾,然后将洗净的胖头鱼放入锅中,煎至两面金黄,捞起沥干油分待用;

3、准备好砂锅,先用热油炝香葱姜蒜,然后放入煎好的胖头鱼,依次调入盐、生抽、白砂糖、胡椒粉、高汤(或清水),大火煮开转小火慢炖约十五分钟至汤汁浓郁;

4、撒入葱花和香菜即可。 小贴士: 用砂锅炖的鱼汤更美味。如果怕粘锅底,可涂一层油脂再加盖焖煮。 除了用砂锅炖,也可以做成蒸锅炖。在鱼身上刷上一层食用油,放上葱姜丝,淋上料酒,上面盖一个盘子,入锅蒸熟,最后调以食盐入味即可。这样处理的鱼头,鱼肉鲜嫩,没有一点腥味。

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