乒乓球套胶多长时间换？
这个问题有失偏激，如果只考虑套胶的话根本不用这么麻烦，直接打完一场买一个就是了…… 其实打乒乓球主要使用的就是底板和乒乓（这里把反胶当乒乓），这两样对于球员技术水平的发挥起着至关重要的作用，因此两者选择的好坏对球技的提高有很大影响，当然也包括手感、使用感受等主观因素。不过即使这样，好的底板加好的套胶未必就会发挥出最大的威力；相反，有些所谓的“屌丝神器”搭配出意外的好手感也是常有的事。 所以关于底板和套胶的选择上，我们更应该遵循“中庸”的原则，不必一味追求高端，毕竟能发挥水平并适合我们的才是最好的。 至于题主所说的套胶更换问题，我觉的使用3个月至半年更换一次就可以，不过这不是绝对的，还应该考虑到使用情况以及使用者的手感变化等因素。
举个不恰当的例子：一块新砖头刚拿出来的时候可能很光滑，不过经过多次打磨后会变得粗糙，这时再使用就会发现更适合手感的需要。虽然这用例子有些牵强，不过也可以反映出手感变化对一个爱好者的重要性。所以，与其每次打球都买一套新的套胶，不如留着钱定期请专业的教练或技术高手指导自己打球更好。
正胶、生胶、长胶等颗粒向外的胶皮，吃旋转性能较差。但他们的套胶胶皮大多是软海绵，在与球的接触过程中会产生比较大的形变，对球的旋转缺乏足够的敏感、具有一定的抗旋能力。如果这样的海绵长期使用，变得较扁平，形变无法达到最佳状态，就会丧失一定的抗旋能力，也就是没有“活气了”，就应该换胶皮了。
而反胶，吃旋转性能优良，套胶大多采用硬海绵。硬海绵的性能是具有很好的弹性，内摩擦大，不轻易变形。而新的硬海绵在与球接触的过程中，能够有效的将球的旋转吃掉，再借力回击，产生极大的摩擦力。如果海绵使用时间较长，发生变形和疲软，内能降低，摩擦力也会随之降低，这样就会明显影响击球质量，也要换胶皮了。
还有一个衡量是否要换胶皮的标准，那就是你的打法是否需要。如果你是需要使用一些弧圈球以及旋转质量的打法，换胶皮频率就应高一些。对于削球或者以快攻为主的打法，换胶皮频率可以低一些。
一般来讲，至少半年就要换一次胶皮，特殊材质、厚度较薄的3个月就得换了。
