花姑有什么功效？
一、养颜美容。玉米须具有利尿、止血、平肝利胆，降血糖和血脂之功效。现代药理研究证明，玉米须内含丰富氨基酸、维生素E、胡萝卜素及微量元素铁、锗、锌等营养成分，具有抑制衰老、解毒滋养皮肤等作用，坚持常服，不仅能滋养秀发，还能起到养颜美容作用。
二、乌发养发。玉米须含有较丰富的微量元素———铁和锗。铁是造血的原料之一，参与体内许多重要的生理机能，是保持人体健康所不可缺少的物质。锗具有较强的生理活性和很强的防癌、抗癌作用，并能保持秀发乌黑。
三、润发、减少脱发。据研究表明，在所有食物中，玉米的钙含量最高，且非常容易被人体吸收。人体脱发与缺钙有着一定的关系，当钙摄入量不足时，毛囊就会缺少钙的供应，从而影响毛发的正常生长，造成头发生长缓慢、发质变差，使毛囊变小和坏死，导致脱发。因此，经常食用含钙量高的玉米及其制品，可补充体内对钙的需要，有利于减少脱发，还能起到润发的作用。
从中医角度分析，花姑含有丰富的蛋白质、粗纤维以及钙、磷、铁等成分，性平味甘，具有清热利湿、平肝利胆、止血滋阴功效，适用于肾阴不足、视物不清、腰腿无力等症。