羊肾怎么做才有功效？
羊肾具有温补肾阳、固精壮阳之功效。对于阳痿、遗精、早泄、小便频繁等有较好疗效。据现代医学研究表明，羊肾营养丰富，不仅含有较全面且易于消化吸收的营养成分，其中的磷酸肌酸，更具有神奇的生精作用，对提高和增强男性的精子活力有独到之处。
主料：羊肾 ２个。
配料：豆腐丝 ２００ 克。
调料：葱、姜、蒜、盐、料酒、鸡汤、味精、花椒水各适量。
烹制方法：
１、将羊肾撕去油膜，用花椒水泡半个小时，去除羊膻味，再用清水反复漂洗剁块，沸水煮 １ 分钟捞出。葱、姜切片、蒜切片备用。
２、汤锅上火，注入鸡汤，烧沸后下羊肾、盐、料酒、葱片，姜片、蒜片。炖半小时将豆腐丝下锅，再炖 １０ 分钟，入味精调味即可。