大白菜烧肉有什么功效?

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猪肉鲜嫩,味美多汁,营养丰富,是日常生活中的常食用的肉类。它味道较好,易于消化吸收,一直是中国北方部分居民餐桌上长期的主角。猪肉的蛋白质质量虽然较高,但由于猪肉中肌间脂肪分布较多,所以其蛋白质的生物完成度实际上要低于牛肉和羊肉。

大白菜味甘,性平。中医认为白菜“利肠胃,助脾运,除胸胃中热”。白菜味淡性凉,有清热除烦,解渴生津,通利二便之功,对一些热症、阳症有一定的缓解作用。因此,体内热盛而口渴者、时常胃干胃痛者、排便困难或大便干结者,包括胃及十二指肠溃疡者,以及高血压、冠心病患者皆可多食。此外,大白菜中维生素C含量也较高,每100克中就含35毫克,比番茄、黄瓜还多。

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