小婴儿脚怕凉吗？
脚一直是人体的健康风向标，古时候就有了“寒从脚起”的说法。而且中医也认为，人的双脚远离心脏，血液供应较少，加上脚的皮层较薄，感知外界温度的变化更为灵敏。
那么小婴儿脚怕不怕凉呢？应该说绝大部分婴儿脚不怕凉，因为他们的末梢循环很好。但有两个方面要例外：如果小孩患有脚气，脚怕凉水；如有营养不良、贫血、心脏病等情况，脚也怕凉水。
为什么小婴儿的脚不怕凉呢？
因为小婴儿的交感神经发育还不完全，对体力的分配、调节功能差，手脚暴露在外接触冷空气，内心会发出信号，双脚要加速向心脏获取能量；而心脏又会把大量的血液输送至双脚，使双脚处在相对温暖的状态。但是大人就不行，因为成年人的神经系统已经发育完全，对体力调配能力很强，脚会很快收回保暖。婴儿脚不怕凉是生理特征决定的。
脚凉怎么办？
如果脚凉，最好的方法是让宝宝多吃，吃的时候让小儿双脚踩在母亲的胸前，或是先用温水，再用冷水洗，让热水或冷水的刺激使毛细血管收缩和扩张。洗完后不要用空调或电扇吹，也不要马上睡觉。
中医手脚冰凉食疗法
1、四味中药炖排骨
材质：排骨8公斤，红枣3粒，黑豆30克，枸杞20克，生姜75克制法：将所有食材洗净，放入锅内煮熟，每份可分3-4次吃完。功效：羊肉性温，有助气血、暖脾胃，对丹田、肉锅有良好的防燥口感。但因羊、狗肉类含尿酸较多，患痛风、关节炎病、血压高的人群不能吃。
2、姜母鸭
食材：鸭子2500克，生姜50克，盐25克鸡粉5克，黄酒5克，八角茴香5克，桂皮5克，白胡椒2克，花椒2克，大葱3克
做法：鸭子洗干净放入滚热水里焯掉血水备用；姜切片备用；砂锅放适量的水再将鸭肉放到砂锅里小火煮2小时；起锅前加入盐、鸡粉、料酒调味即可。
功效：此汤具有养胃生津、清热降火的功效。
3、桂圆姜糖饮
食材：龙眼（桂圆）50克，生姜50克，红糖适量
做法：桂圆洗净，生姜去皮洗净切片，加入适量红糖，水煎服。每日1次，分3次温服。
功效：主治月经性头痛，其表现为经期前头痛头晕，痛在头顶或两旁，偶呈全身痛，眼眶也胀疼。服此方痰可减轻，或消失。据专家称，此方还具有帮助睡眠，治疗失眠作用。