西红柿怎么煎好吃?

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用油煎是最好的,可以保留住其中的营养成分。但要注意的是,因为高温油炸会让营养损失,并且产生有害健康的物质,因此一定要控制好油温,不要太热,也不要时间太长。 具体做法是:把两个鸡蛋打入碗里,加半匙食用盐,调散。然后加入切碎的西红柿和葱花适量。再倒上两勺面粉或淀粉。搅拌成均匀的蛋液备用。 最后一步就是煎了,起锅热油,等油温升高后,把蛋液慢慢倒入,并用锅铲适时搅动,等到鸡蛋定型后,翻面再把另一面煎一下即可出锅。

喜欢吃软一点的话,可以把煎好的鸡蛋汤盛出,盖上盖子焖上两三分钟。这样既可以让其更入味,也可以让汤汁浓郁些。如果喜欢酥脆的口感就不用担心了,因为事先加入了面粉,鸡蛋液不会很稀,会很有弹性,像荷包蛋一样,有层次丰富的蛋皮包裹住里面柔软的蛋黄。

不过要注意火候,不要烧焦了。 做好的番茄炒蛋可以拌饭吃,也非常适合做沙拉。美味又营养。你学会了吗? 除了直接煎外,还可以做成番茄玉米饼。首先把两个鸡蛋打散,然后加入一把糯米粉、半小碗冷开水调成稀糊状。

锅中热油,将面糊倒入锅中摊成圆形,小火煎至两面金黄就可以了。 在煎的过程中可以多翻几次,这样可以保证每一个面都要煎至金黄。口感也会更有保证。

这样做出来的味道有点像蛋糕的感觉。软软的,带着淡淡鸡蛋的香味,搭配着酸酸甜甜的番茄,一口下去超满足! 如果你不知道每天要吃什么,那就来做这道美食吧!保证让你吃了还想吃~

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