蒸南瓜放什么好吃?

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首先,我是不赞成用糖来蒸南瓜的,这样会减低南瓜本身的营养价值。 个人推荐做法:老南瓜去皮切块儿(尽量薄一点),放进微波炉里高火叮3~5分钟,取出拌酱油、蒜泥食用,美味又健康~~~ 我就经常这样做~~超好吃的说~~~

如果一定要放点白糖的话,建议用温水把白糖化开,然后倒进微波可食用的容器中,将切好的南瓜放进去拌匀,盖上盖子,进微波炉高火五分钟左右。 至于用微波炉做南瓜的方法很多呢……因为南瓜本身含糖分量不高,所以用微波炉来做南瓜,主要是利用它的淀粉含量来完成加热过程中水分的蒸发,使得南瓜变干变硬,同时,也使得南瓜的味道变得香醇。 所以,我们可以采取一些措施来实现这个目的:

1. 减少水分的摄入:比如,在切南瓜的时候,尽量把多余的水沥干,用纸巾把表面的水擦干等;

2. 在微波的加热过程中,适时地给器皿加盖子,以保持温度和湿度;

3. 微波炉的功率不一,个人厨艺各异,故此需要自己把握好火候和时间。

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