腌杨桃有什么作用？
1. 去除口腔异味，清新口气 杨桃中含有丰富的水分，而且营养价值高，含有多种人体所需的维生素、矿物质等，常吃不仅能够补充水分，而且还能帮助人体补充营养素，对于改善咽喉干痒也有很好的效果；另外，有口臭的人常吃还能够缓解口臭问题，有助于清新口气。 2. 美白牙齿，预防龋齿 在我们的印象中，杨桃是一种“青苹果”，这种水果的颜色一般都是淡绿色，不过随着成熟度增加，它的颜色会越来越深，变成深黄色或者橘黄色。其实，杨桃的不同颜色说明了它生长过程中营养元素的积累情况，也就是说越成熟的杨桃含有的营养元素越多，而其中的钙质是比较容易被人体吸收的，对牙齿健康有帮助，特别是对于喜欢喝咖啡和茶的人群来说，每天一杯咖啡或者茶，有可能会带来龋齿等问题，而多喝一些含有钙质的杨桃汁就能够起到一定的预防效果。
3. 祛痰止咳，润肺清热 天气逐渐转冷，很多人容易出现咳嗽的情况，尤其是上了年纪的老人，如果咳嗽反反复复总不好，就需要注意肺部健康问题了。杨桃性凉，具有清热解毒、生津止渴的功效，同时还有止咳化痰的作用，如果平时有风热感冒引起的咳嗽，或者是喉咙发炎导致的咳嗽，多吃点杨桃能够帮助清肺热，润喉消痰。除了直接食用之外，将杨桃捣烂取汁，加冰糖饮用，清燥润燥，滋阴养肺的效果会更好。
4. 补充维生素，增强免疫力 由于杨桃中的营养成分较为丰富，其中维生素的含量比较高，尤其维生素B族的含量比较突出，平时多吃杨桃能够为身体补充营养，增强抵抗力，并且还可以让皮肤更加光滑细腻。