秋葵根有什么功效怎么吃？
秋葵根有健脾止泻、清热平肝、清肠补肾的作用，且秋葵根中含有丰富的黏液蛋白，对人体的消化系统有双向调节作用，可以润肠通便。另外秋葵根中还含有秋水碱等生物碱，具有显著的抑菌消炎、清热凉血的功效。
秋葵根，又叫秋葵根须，是秋葵植株的根部，秋葵根在营养上有类似人参的作用，属于凉性根茎类食物，有极好的清热功效，秋葵根可以煮粥或煲汤。秋葵根煮粥，可加适量绿豆，具有清热解毒、解燥排毒的作用；秋葵根煲汤，可配以枸杞、排骨等，具有润燥养颜等功效。但是秋葵根不适合气虚、阳虚者食用。
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