有果肉的酸奶叫什么作用？
有果肉的酸奶一般叫果粒酸奶，一般在饮用酸奶的过程中，果粒会起到清火润肠的作用，对于上热下寒的症状会有调理的效用。所谓上热下寒的症状主要包括下面几个方面：第一个就是口干、口苦、口臭、咽干、咽痒、咽痛、胃热、胃痛、咽痛、目眦赤痛等以上诸症。第二个是大便次数增多，每天三到五次，严重者一天甚至可达十几遍以上。大便稀溏甚至腹泻。第三个症状就是小便少而且次数多，一天6到10次以上，夜尿频频。第四个典型的症状就是手足心热、怕冷、四肢冰冷。
有果肉的酸奶在保存和饮用的时候需要注意：第一点是冷藏保存，低温存放。第二点是喝酸奶不宜空腹喝，建议饭后喝。