炸比目鱼好怎么做好吃?

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食材: 比目鱼一条、面粉适量、淀粉适量,鸡蛋一个、葱丝、姜丝、胡椒粉、料酒、干淀粉、干辣椒段、花椒、盐各少许。 做法步骤:

第一步:把比目鱼清洗干净后沥干水分,加入葱丝、姜丝、胡椒粉、料酒和干淀粉抓匀腌制半小时;

第二步:在鱼身上涂抹一层薄薄的蛋黄液;

第三步:把面粉、淀粉调成糊状,加上少许的水,将比目鱼挂糊待用;

第四步:锅中多放些油,烧热后,放入比目鱼炸至两面金黄即可捞出控油装盘了。 烹饪小技巧:

1、比目鱼肉比较嫩,所以不用煎太过,不然容易老。如果担心会粘锅底的话,可以在锅底垫上姜片。

2、比目鱼经过腌制和挂糊,味道已经足够鲜美了,所以不需要再调味了哦!

比目鱼,也叫鲽鱼、牙鲆鱼等,由于身体扁而且两边形状相似,就像眼镜片一样,因此又名“比目鱼”。 比目鱼肉厚而鲜嫩,味道清香不腻,含有丰富的蛋白质和维生素,有“海洋人参”之称。除了富含营养,吃起来口感非常好,滑溜溜的,而且没有小刺,只有主刺一根,非常好吃。

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