紫苏叶熬粥有什么作用？
紫苏叶熬粥常用来发散风寒，紫苏叶熬粥可以来帮助治疗风寒引起的怕冷、发热、头痛无汗、胸闷、咳嗽、呕吐、腹泻等症状，如果有肠胃气滞，能够有效宽中理气，达到芳香化浊的效果，但是一定要正确使用紫苏叶。
因为紫苏叶有解表散寒、解鱼蟹毒的作用，临床上主要用于风寒感冒、胸闷、吐泻、饮食积滞、过敏性鼻炎、支气管炎、支气管哮喘、百日咳、支气管扩张等寒证病证的治疗。紫苏叶油有抑制呼吸道病原微生物的作用，所以合用于呼吸道合细菌感染所致的疾病，例如慢性支气管炎等。
用紫苏泡茶或者做成紫苏粥的时候，能起到理气和中的作用，对于脾胃虚弱、消化不良的人群效果非常明显。