木瓜煲鱼有什么功效？
具有养血通乳、强筋健骨、清热下乳等功效，主治产后少乳、乳汁清稀、乳汁不畅等症。本汤味鲜美，产妇食之能增进食欲，促进消化吸收，增加乳汁分泌量。
原料：木瓜45克，鲢鱼头(1只或2只)、红枣4只，生姜3片。
制法：1、木瓜洗净，去皮、子，切成块;鲢鱼头洗净，去鳃，斩块，放入加有黄酒的沸水中焯5分钟，捞起，冲净;红枣洗净，去核;生姜切片。
2、砂锅内放入鱼头块、木瓜块、红枣、生姜片、黄酒和清水，置武火上烧沸，再用文火炖煮40分钟，调味即可。
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