母鸡红枣汤有什么功效?

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母鸡汤和红枣都是很好的补品,母鸡红枣汤的做法也是十分简单的,只需要将母鸡炖熟之后加上适量的红枣继续炖煮一会就完成了,炖的时候可以加入枸杞之类的食材,这样味道和营养都会更好。母鸡红枣汤有很好的补气养血、美容养颜和滋补身体的作用。

母鸡红枣汤的做法:

原料:母鸡一只、适量的红枣和生姜、调料适量。

步骤:

1、将鸡肉剁成小块,红枣用清水洗净,生姜切片。

2、锅中加入适量清水,将鸡肉和红枣一同放入,加入生姜,大火煮开撇去浮沫,转小火煲40-50分钟。

3、加入适量的食盐、胡椒粉调味,再煮5分钟即可。

鸡蛋肉松卷饼

原料:面粉150g,清水120ml,肉松30g,鸡蛋1个,沙拉酱30ml

做法:

1、把鸡蛋和水倒入面粉中,搅拌至粉状物完全润湿,过筛备用。

2、电饼铛提前通电预热好,锅面滴上水珠会迅速散开消失表示已经完全热好。舀约50g的面糊倒入锅内,迅速转动电饼铛,让面糊均匀的在锅面洒开。

3、盖上电饼铛,煎约1分钟(按电饼铛实际功率而定,主要是为了让饼皮够酥脆)。打开电饼铛,用铲子翻面,再盖上锅盖煎约20秒即可取出,依次煎好所有的薄饼皮。

4、把饼皮放在案板上,在饼皮的一端放上沙拉酱,再放上肉松,用刀背抹匀。

5、从有肉松的一端开始,把饼皮卷起。全部完成后切成小段即可。

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